67歲的Madonna直言不諱：「我的膝蓋裡沒有軟骨了，都是因為長期穿高跟鞋跳舞、在柏油路上跑步，以及做阿斯湯加瑜伽」。她向《The New York Times》如此表示，而這番話出自一位將動作化為自身身分認同的女性，更令人震撼。
就在一年多前，她仍在彈跳床上跳躍，進行高強度舞蹈有氧。如今她以不同方式訓練：Peloton、Versa Climber，以及依照身體所能承受程度調整的高強度循環訓練。她仍然跳舞、仍然騎車，但頻率恰到好處，以免讓那個已失去自身緩衝功能的膝蓋承受更多壓力。
這不是她的身體第一次為她設下限制。2019年，在Madame X巡演期間，她因醫療建議不得不取消演出，並在Instagram上寫道，她需要「三天才能讓膝蓋完全恢復」。六年後，故事再次重演，但這一次，她親自訂下遊戲規則。
