「在承受嚴重後果前知道何時該退役。」這句話出自Raúl Carrasco之口，他是全球最受尊敬的健美教練之一，並在Miguel Navarro的頻道上說出這番話。
Carrasco直言不諱：他理解運動圈外的人看到極端的體格時，可能會認為那不健康，但他堅持認為，這類批評忽略了完整的背景。據他所說，健美是在短暫的巔峰表現週期中運作，而關鍵在於知道何時該停止，以免付出過高的代價。
在健美選手Jordi Benlliure於社群媒體上出面為同業辯護後，這場辯論迅速升溫：「你看到一個健美選手，就好像什麼都可以說」，他表示，並指出嫉妒才是批評背後的驅動力。Carrasco更進一步總結道：「人們在不了解情況下就發表意見、議論紛紛，讓我感到難過。」你怎麼看：是欽佩，還是真正對健康的擔憂？