科學證實,男性睡在妻子身旁會睡得更好,因為催產素、安全感與愛的釋放

Por Antonia Osses
18 May, 2026

科學發現,男性與女性在睡眠時存在一個有趣的差異。

由 AI 生成的示意圖片

匹茲堡大學進行的一項研究揭示了許多男性多年來一直表示自己感受到的事:睡在妻子身旁可能有助於他們獲得更好的休息,這要歸功於催產素、情感上的安全感,以及壓力荷爾蒙皮質醇的降低。

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但對許多女性來說,情況卻有所不同。

Canisius College 的研究顯示,有些女性睡在狗身旁比睡在男人身旁睡得更好,因為狗能帶來保護感與平靜,卻不會造成情緒緊張,也不會在夜間帶來那麼多干擾。

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愛或許能幫助男性的身體放鬆,而對許多女性而言,安全感才是睡得更好的關鍵。

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