被診斷為自戀型人格障礙的男子揭露其運作方式:『我恨我自己,但我比所有人都優秀』

Por Aracely Molina
19 June, 2026

Jacob Skidmore 第一次意識到這點是在 8 或 9 歲時,在一場葬禮上。當其他人都在哭泣時,他卻毫無感覺。那不是一時的冷漠:那是他的心智以截然不同方式運作的第一個徵兆。

Skidmore 在社群媒體上以「The Nameless Narcissist」聞名,並在 16 歲時被診斷出患有自戀型人格障礙(NPD)。如今,他從內部視角公開談論自己的狀況,而他所描述的內容拆解了關於自戀最常被重複的迷思:那就是把自我愛戀推向極端。事實上,他解釋說,情況恰恰相反。這種障礙的特徵——誇大自我——並非來自過度愛自己,而是源於一個殘酷的悖論:『我恨我自己,但我比所有人都優秀。』沒有對自我的同理,沒有內在的平靜。只有對他人如何看待自己的持續性高度警覺,以及一種非得佔據第一名不可的強迫性需求。

臨床心理學也證實了 Skidmore 根據自身經驗所描述的內容:NPD 的定義包括不合理的優越感、對他人讚賞的過度追求,以及真正難以理解他人感受。一種從外表看似自信的心智,內裡卻一直活在害怕失去那種優越感的持續焦慮之中。

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