哈利王子,42歲,表示他曾在開車上班途中恐慌發作:「我覺得自己快要窒息了」

Por Valentina Ulloa
14 October, 2026

有些早晨,穿上襯衫不再只是例行小事。對哈利王子而言,扣上正式襯衫的領口,就足以讓他感到呼吸急促。

他在全新的 MasterClass 課程《「重新定義悲傷」》中分享了這段經歷,並與神經科學家 Mary-Frances O’Connor 一同出席。他表示,自己「只有在開車上班途中」才會恐慌發作。而且,15 或 20 年來,每當有人問他過得如何,他總是給出同樣的回答:「我很好」。這一切背後,是自母親戴安娜於 1997 年去世以來,他一直背負著的情感封閉;那時他 12 歲。

MasterClass

據他所說,軍旅生活中腎上腺素飆升的步調,似乎喚醒了他一直深埋心底的創傷。

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他表示,公開露面讓他從頭到尾都感到恐慌。而在 2019 年搬到加拿大後,短短兩三天內,他便感到精力大幅下降,這種感受前所未有,彷彿他的大腦需要壓力才能運作。

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外表看起來像是掌控一切,內心卻是另一回事。你有多少次明明並非如此,卻回答「我很好」?

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