Chrissy Metz 曾有六年時間一直說不。
這位 45 歲女演員因在《This Is Us》中的角色而為人熟知,自 COVID 時期以來一直拒絕使用 GLP-1 藥物。她不信任這種方法,直到圍絕經期、肥胖家族史——包括她的父親——以及多年來從未奏效的節食,讓她重新考慮。如今,她是提供其治療服務的遠距醫療公司 Ro 的大使,並且已經減重近 45 公斤。

對她而言,最困難的不是身體,而是心理。她告訴 People:「即使正在吃東西時,也不用每分鐘都執著於自己接下來要吃什麼,感覺真好。」多年來,她一直將食物妖魔化,因為她被教導食物是不好的。

她知道那些「愛批判的人」會議論。她不在乎:「他們不在我的生活中。他們不在我的醫生病歷裡。他們不在我家族的遺傳問題中。」她持續與教練進行肌力訓練,目前沒有設定固定的體重目標——正如她所說,只是一個努力做到最好的普通女孩。

