113歲的世界最年長男性 Joao 透露，他永保青春的祕訣是待在好人身邊

在巴西塞阿拉州，巴西的一個小角落，住著一位看著時間流逝、程度勝過地球上任何人的男子。João Marinho Neto於 1912 年 10 月 5 日出生，在英國人 John Tinniswood 去世後，近日被金氏世界紀錄認證為現存世界最年長男性。

最讓醫學界震撼的不只是他的年齡，還有他的身體狀況。根據照護者的報告，113 歲的 João 沒有罹患共病，例如高血壓或糖尿病等常見疾病，而且他也從未罹患癌症或中風。他的身體似乎找到了完美的平衡，讓他始終神智清晰、活在當下。

雖然許多人會期待有什麼神奇飲食法，但 João 將自己的長壽歸因於更有人情味的事：「讓自己被好人與所愛的人圍繞」。

他出身農家，4 歲就開始在鄉間工作，照料牛群、採收水果；據他所說，這種持續付出體力的生活鍛鍊出了他的耐力。

João 不僅保持著一項紀錄，也是龐大家族的支柱。他結過兩次婚，育有 7 名子女，而他們又為他帶來了22 名孫輩、25 名曾孫輩，以及 3 名玄孫輩。

儘管他出生在一個沒有網際網路、商業飛機也尚未普及的世界，如今的他已是全球名人，甚至還會透過家人的社群媒體向其他長壽人士送上祝賀。