Martin Davis 早餐吃培根，喝加了四匙糖的卡布奇諾，到上午中段時，他已經在吃當天的第二份三明治。接著是五塊巧克力餅乾。而且總是毫無例外地，還有整整一瓶伏特加。
這樣的日子持續了多年，直到體重計顯示他重達27又半英石——約175公斤——，醫生告訴他一個改變一切的消息：如果他繼續這樣下去，他只剩幾個月可活。九項嚴重診斷證實了這一點，其中包括肝臟損傷、睡眠呼吸中止症和腎功能障礙。
Martin 一夜之間戒掉了酒精和碳水化合物。他把餅乾換成堅果，把伏特加換成淡菜和蝦子，並制定了一套能持續一週的飲食計畫。結果：體重減少15英石，幾乎等於不再承擔95公斤的重量。他的身體仍在接受治療，但他依然挺立著——這一點連他的醫生原本都沒有把握。
