Die Ramsgate Arts Primary School in der Grafschaft Kent traf eine Entscheidung, die viele Eltern und Schulleitungen als radikal betrachteten: den Unterrichtsbeginn von 8:50 auf 10:00 Uhr morgens zu verlegen. Die Begründung war keine Laune, sondern Biologie. Studien zum Schlaf von Jugendlichen zeigen, dass die innere Uhr junger Menschen zwischen 12 und 18 Jahren darauf programmiert ist, später aufzuwachen, was bedeutet, dass es dem gleichkommt, von ihnen zu verlangen, um 7 oder 8 Uhr morgens Leistung zu erbringen, als würde man einen Erwachsenen bitten, um 4 Uhr morgens zu arbeiten. Das Experiment dauerte ein ganzes Schuljahr, und die Zahlen waren auffällig: Krankheitsbedingte Fehlzeiten gingen um 55% zurück, und die Gesamtnoten verbesserten sich stetig. Was wie eine Bequemlichkeit wirkte, erwies sich als Maßnahme der öffentlichen Gesundheit. Die unbequeme Tatsache ist, dass die meisten Bildungssysteme der Welt diese Erkenntnisse weiterhin ignorieren.