Yannick Valdais, kreator di balik akun @yannickvaldais, terus-menerus merekam dirinya melakukan sesi shadow boxing yang intens, tetapi salah satunya membawa latihan itu ke tingkat yang lebih tinggi.
Di tengah hujan deras, atlet tersebut keluar ke jalan untuk mempraktikkan gerakan terbaiknya dan mulai melayangkan pukulan serta menghindari lawan imajiner seolah-olah dia sedang membintangi pertarungan terakhir dalam sebuah film.
Latihan shadow boxing atau shadowboxing merupakan metode latihan yang banyak digunakan dalam olahraga tarung, di mana sebuah pertarungan disimulasikan tanpa memerlukan lawan. Tujuannya dapat berupa melatih teknik, koordinasi, kecepatan, gerak kaki, dan kombinasi pukulan.
Sementara orang lain mungkin akan mencari tempat untuk berteduh, Yannick menggunakan hujan sebagai rintangan dan tantangan, karena sulit untuk melihat dan juga tetap seimbang tanpa terpeleset.
Latihannya melampaui pahlawan super mana pun, dan apa pun yang terjadi, kita tahu dia siap. 🥊🌧️