Ramsgate Arts Primary School, di daerah Kent, membuat keputusan yang dianggap radikal oleh ramai ibu bapa dan pengetua: mengubah waktu mula dari 8:50 kepada 10:00 pagi. Justifikasinya bukanlah suatu kehendak sesuka hati tetapi biologi. Kajian tentang tidur remaja menunjukkan bahawa jam sirkadian golongan muda berusia antara 12 dan 18 tahun diprogramkan untuk bangun lebih lewat, yang bermaksud memaksa mereka berfungsi pada 7 atau 8 pagi adalah bersamaan dengan meminta orang dewasa bekerja pada 4 pagi. Eksperimen itu berlangsung selama satu tahun persekolahan penuh, dan angkanya amat ketara: ketidakhadiran berkaitan penyakit menurun sebanyak 55% dan gred keseluruhan meningkat secara berterusan. Apa yang kelihatan seperti satu kemudahan rupa-rupanya merupakan intervensi kesihatan awam. Hakikat yang tidak selesa ialah kebanyakan sistem pendidikan di dunia masih terus mengabaikan bukti ini.