Kent kontluğundaki Ramsgate Arts Primary School, birçok ebeveyn ve okul müdürünün radikal bulduğu bir karar aldı: başlangıç saatini sabah 8:50’den 10:00’a taşımak. Gerekçe bir heves değil, biyolojiydi. Ergenlerin uykusu üzerine yapılan çalışmalar, 12 ile 18 yaş arasındaki gençlerin sirkadiyen saatinin daha geç uyanacak şekilde programlandığını gösteriyor; bu da onları sabah 7 ya da 8’de performans göstermeye zorlamanın, bir yetişkinden sabah 4’te çalışmasını istemekle eşdeğer olduğu anlamına geliyor. Deney tam bir okul yılı sürdü ve rakamlar çarpıcıydı: hastalığa bağlı devamsızlıklar %55 düştü ve genel notlar istikrarlı biçimde iyileşti. Bir kolaylık gibi görünen şeyin aslında bir halk sağlığı müdahalesi olduğu ortaya çıktı. Rahatsız edici gerçek şu ki, dünyadaki eğitim sistemlerinin çoğu bu kanıtı görmezden gelmeye devam ediyor.